たるみUP!

目元のくすみをなんとかしたい!原因と対策方法を教えて!?

目元のくすみをなんとかしたい!原因と対策方法を教えて!?

目元がくすんでいると、それだけで疲れているように見えたり、老けた印象を与えてしまいます。

「なんとかして目元のくすみを解消したい」と悩んでいる人も多いのでは?

そこで今回は目元のくすみの原因と対策方法を紹介します。目元のくすみをしっかり解消して、どよ~んとした暗い印象とおさらばしちゃいましょう!

目元のくすみの原因は?

乾燥

乾燥は目元のくすみの大きな原因の一つです。

特に目元は皮膚が薄く、皮脂腺も少ないため非常に乾燥しやすいです。

目元の潤いが不足して乾燥してしまうと、肌のハリやツヤが失われてくすんで見えるようになってしまいます。

メラニン色素沈着

紫外線の浴びすぎなどによってメラニンが増加し、色素沈着を招くことも、目元のくすみの原因となります。

本来お肌のターンオーバーによってメラニン色素は排出されますが、生活習慣の乱れなどが原因でターンオーバーが乱れてしまい、色素が肌に定着してしまうことがあります。

また紫外線以外にも、目元に余計な刺激や摩擦を与えることもメラニンを増加させる原因になるので、アイメイクやクレンジング等の際には注意が必要です。

血行不良

血行不良も目元のくすみの原因となります。

パソコンやスマホを長時間使用していると目が疲れ、目元の血流が悪くなります。

目元は皮膚が薄く血管が見えやすいということもあり、血流が悪くなると肌が青くくすんだ色に見えてしまいます。

目元のくすみ対策を紹介

擦らない・引っ張らない

目元は皮膚が薄く非常に繊細です。擦ったり引っ張ったり刺激を与えると、目元のくすみを悪化させてしまうことになります。

メイク落としの時にゴシゴシと目元を擦ったり、アイラインを引く時に強く引っ張ったりすることは避けるようにしてください。

目元のマッサージをする際は、力を入れすぎないのはもちろんのこと、クリームやオイルなどを使って滑りを良くして、摩擦が極力起きないようにすることが大切です。

自宅でのアイケアをしっかり行う

目元は非常に乾燥しやすい箇所なので自宅でのアイケアは非常に大切です。

メイク前や寝る前にはしっかりとアイクリームを塗るようにしましょう。毎日丁寧にケアをすることで、血行が良くなり目元が明るくなってくるはずです。

中でも保湿効果の高いアイクリームがおすすめです♪

保湿効果の高いおすすめアイクリーム

EYEXIA(アイシア)アイクリーム

EYEXIA(アイシア)はエステ級のケアが自宅で簡単にできる目元のエイジングケアアイクリームです。

有効成分「レチノール」を配合しており、コラーゲンの生成を促進し、たるみや黒クマにも効果を発揮します。また、有効成分「ナイアシンアミド」が皮膚バリアを強化し、シワの改善、紫外線によるDNAダメージの修復、ブルーライトからの保護をしてくれます。

さらに、「加水分解コラーゲン」「加水分解エラスチン」「アセチルヘキサペプチド-8」などの成分が、スーッと奥まで浸透して肌のすみずみまで潤いを届け、乾燥小じわを目立たなくします。

目元を重点的にケアしたい方には非常におすすめです。

週1~2回のスペシャルケアもおすすめ

each.caresheet イーチケアシート

アイクリームとは別に、週1~2回のスペシャルケアをしてあげるとより効果的です。

そこでおすすめしたいのが「イーチケアシート」です。

イーチケアシートは、ヒアルロン酸を直接肌に届ける世界で認められたマイクロニードル技術を採用した目元用パックです。

ヒアルロン酸やEGFなどの美容成分を贅沢に配合しており、一晩かけて肌の中の水分でゆっくり溶け出し、肌の深部に浸透します。

目元のくすみやハリ不足でお悩みの方は、ぜひ一度お試しください。

マッサージで血行促進

目元マッサージで血行不良を改善させましょう。

ただし、ゴシゴシと力を入れてマッサージをするのはNG!摩擦や刺激は要注意です。

上記で紹介したクリームなどを塗ってから、優しくマッサージするようにしましょう。

■目元マッサージ方法

1) 目の下を目頭から目尻にかけて、薬指の腹を使ってプッシュしていきます。

2) 3回ほど繰り返したら、こめかみ部分をグルグルとほぐします。

3) 続いて、中指と薬指の腹を下まぶたの目尻に置き、目頭に向かってゆっくりと滑らせます。

4) 目頭まで滑らせたら、そのまま鼻筋から上まぶたの目頭を通り、上まぶたの目尻に向かって指を滑らせます。

5) この指を滑らすマッサージを3回繰り返します。

6) 最後に、手のひら側の下部分を上まぶたとまゆげの間あたりに置き、グッと上に持ち上げ10行間キープします。

目元エクササイズ

目の周りの筋肉が衰えるとたるみやすくなり、くすみの原因となります。

目元エクササイズで眼輪筋を鍛え、血行を促進させくすみを解消させましょう。普段パソコン作業の時間が多かったり、表情筋を使う機会の少ない人は特に念入りに行うようにしてください。

■目元エクササイズ方法

1) まずは、目をギュ~っと閉じていき、閉じた状態で5秒間キープします。

2) ゆっくりと元に戻し、今度は思い切り目を見開いて、そのまま5秒間キープします。

3) ゆっくりと元に戻します。

4) 口を「お」の形にして唇を内側に巻き込むようし、目線を上に向けます。

5) その状態のまま、下まぶたを持ち上げるのを意識して、まぶしい表情をするように目を細めます。そのまま5秒間キープします。

6) ゆっくりと元に戻します。

7) まゆげの下に人差し指を置き、そのまままゆげを上に持ち上げキープします。

8) その状態のまま、目を閉じます。この時まゆげが下に落ちてこないよう人差し指でしっかり固定させましょう。上まぶたが伸びた状態で5秒間キープします。

睡眠をしっかり摂る

毎日睡眠をしっかり摂ることも大切です。

しっかりと睡眠が摂れていないとお肌にも影響が出やすく、乾燥やくすみなどの肌トラブルの原因になります。

仕事などが忙しいという人も多いと思いますが、意識的に睡眠時間を確保するようにしましょう。

パソコンやスマホなどの見過ぎにも要注意

パソコンやスマホなどの見過ぎにも要注意です。

パソコンやスマホを長時間使用していると、目周りの筋肉が硬直して目が疲れやすくなります。目が疲れると血行不良の原因となり、くすみなどを引き起こしやすくなります。

仕事などでどうしても長時間使用しなければならないという人も多いと思いますが、1時間ごとに5分程度の休憩をとったり、休みの日はデジタル製品を一切見ないようにしたりと、極力目に負担をかけない生活を心がけるようにしましょう。

@cosmeが運営するコスメ定期便サービスが話題に

BLOOMBOX by @cosme

美容総合サイト@cosmeが運営するコスメ定期便サービス『BLOOMBOX』が今話題になっています。

BLOOMBOXは、ビューティープロファイルを参考に、会員一人ひとりのお悩みに合わせて厳選されたコスメ4~5ブランド分を、毎月BOXに詰めて届けてくれるサービスです。

BOXの内容は開けてみるまで分からないので、毎月新しいコスメとの出会いを楽しめます(^^♪)

ポストに届くお花の定期便『Bloomee LIFE』

「Bloomee LIFE」は、日本初のポストに届くお花の定期便サービスです。

全国のお花屋さんが旬のお花をアレンジして定期的にお届けしてくれます。毎回何が届くのか分からないので、届いた時のサプライズ感を楽しめます♪

また、ポストに届くから仕事や家事で忙しい人でも受け取れて、面倒な手間が無いのも嬉しいポイント!可愛い箱に入っていてインスタ映えも間違いなし!!

無料で再送保障もあるから、「配送中に痛んでしまった」「届いた時に枯れていた」なんて場合でも安心です。

down

コメントする