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目元のしわ対策は自宅でできる?簡単ケアで改善!

目元のしわ対策は自宅でできる?簡単ケアで改善!

目元にしわがあるか無いかだけで、その人の印象は大きく変わります。たった1本しわがあるだけで、疲れているように見えたり、何か嫌なことがあったように見えます。

「目は口ほどに物を言う」と言いますし、目元のしわでその人の印象は変わってしまうのです。

相手に老けた印象を与えない為に、しっかりと目元のしわ対策を行い、改善させることが大切です。

マッサージで目元のしわ対策

目元のしわに効果的なマッサージの方法をご紹介します。

【手順】
・まずはアイクリームを目の周りに優しくなじませ伸ばします。

・眉頭に人差し指、中指、薬指の3本をそっと置きます。

・3本の指を眉頭からまぶたの上を通り、目頭に戻るように優しくなぞるようにマッサージします。
上記を3セット行います。

このように目の周りの皮膚を優しく刺激してあげると、目の周りの血行が良くなり、しわやクマを改善させることができます。

マッサージをする際の注意点としては、あくまでも優しく行うことを基本とすること。目の周りの皮膚は非常に薄くデリケートな為、強くマッサージをしすぎると逆効果となってしまいます。

また、目の周りを傷つけないように、マッサージをする際は必ずアイクリームを塗るようにしましょう。

目元のしわに有効なツボ

目元のしわに有効なツボがいくつかあります。その中でも特に目元のしわに効果のあるツボを紹介します。

球後(きゅうご)

「球後」は目尻と目の中央下の真ん中の、骨のくぼみあたりにあるツボのことを言います。

このツボを押すことで、目元のしわやたるみ、眼瞼けいれん等に効果があります。

横向きにした人差し指の腹をツボの上に押し当て、小さく左右に動かすように押すといいでしょう。

太陽(たいよう)

「太陽」は眉尻と目尻の間から、髪の生え際との中間にある、少しくぼんだ部分にあるツボのことを言います。

このツボを押すことで、目の疲れが取れ、頭痛が解消されます。目のクマにも効果があるので、普段から目を酷使している人におすすめのツボです。

中指と薬指をツボに当て、手前に引くように回転させて押さえます。

四白(しはく)

「四白」は目の中央下のくぼんでいる部分から、およそ1cm(指一本分ほど)下がったところにあるツボです。

このツボを押すことで、顔全体の筋肉が和らぎ、血行が良くなります。その結果、目のクマや顔のむくみの解消に効果があります。

人差し指の腹を使って、ツボを押し上げるように少し上に向かって押すのがポイントです。

アイクリームで目元のしわを改善

目元のしわにはアイクリームを塗ってしっかりとケアすることも重要です。

ここでは目元のしわに特化したアイクリームを厳選してご紹介します。

Gracieux+(グラシュープラス)

gracieux(グラシュー)

「グラシュープラス」は目元のしわ対策用のクリームです。

美魔女コンテストでファイナリストに選ばれた澤登晴香さんも愛用していることでも有名です。

保湿成分のセラミド、油分を補うビタミンA誘導体、特殊ヒアルロン酸、その他有効美容成分(パルミチン酸レチノール、真珠エキス、ローヤルゼリーエキス等々)が配合されており、まさに目元のしわでお悩みの方のためのアイクリームなんです。

グラシュープラスの詳細はこちら

ビーグレン トータルリペアアイセラム

ビーグレンのトータルリペアアイセラムは、目元のあらゆる悩みにトータルに効果を発揮するアイクリームです。

小じわに効果のあるセラミドやヒアルロン酸、深いしわに効果があるコラーゲンやペプチドを独自の浸透技術でカプセル化して配合されています。

肌に優しく敏感肌の人でも安心して使用できます。

トライアルセットでお得にお試しできるので、まずは試してみてください。

b.glen(ビーグレン)の詳細はこちら

内側からの対策も重要

コラーゲンは肌の潤いを保つ大切な役割があります。

そんなコラーゲンですが、加齢と共に徐々に量が減少していきます。その為、コラーゲンを積極的に摂取していくことをおすすめします。

とは言っても、コラーゲンを毎日食事から摂取していくことは難しいので、サプリメントなどから摂取していくことの方がお手軽ですし効果も期待できるので、おすすめしています。

すっぽん小町

「すっぽん小町」は通常のすっぽんの2倍のパワーがあるとされている、はがくれすっぽんを使用しており、肌の弾力に必要なコラーゲンが豊富に含まれています。

その為、お肌がぷるぷるになったと評判で、大ベストセラーの非常に人気のあるコラーゲンサプリメントです。

シワ以外にも、美白や疲れを摂る効果もあると言われています。

すっぽん小町の詳細はこちら

ロスミンローヤル

ロスミンローヤル

「ロスミンローヤル」は国内唯一の小ジワ・シミに飲んで聞く医薬品です。

サプリメントではなくお薬ですので、正しく服用することで、小じわやシミ等のお肌トラブルに、体の内側から確実に効果を発揮してくれます。

ロスミンローヤルは、13種類の有効成分に加え、血行や新陳代謝を良くする生薬成分9種類を配合しています。

サプリメントではあまり効果が感じられなかった…という人にも非常におすすめです。

ロスミンローヤル の詳細はこちら

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