紫外線は夏だけでなく年中降り注いでおり、晴れの日だけでなく雨の日でも降り注いでいるので、季節や天気問わず日焼け止めは毎日塗りたいものです。
とはいえ一口に顔用日焼け止めと言っても、ミルクやクリーム、スプレー、パウダーなど様々なタイプのものや、下地に使えたり石鹸で落とせるものだったりと、色々な種類のものがあります。たくさんありすぎて結局どれを選んだらいいのか分からないという人は多いのではないでしょうか。
そこで当記事では、口コミで人気のおすすめ顔用日焼け止を紹介します。プチプラからデパコス、敏感肌、メンズ向け、普段使いのものからレジャーまで、幅広く紹介しますのでぜひ参考にしてくださいね♪
記事後半では、顔用日焼け止めの正しい塗り方や、顔用とからだ用の違いについても解説します。最後までチェックして正しいUVケアで紫外線からお肌を守りましょう！
おすすめの顔用日焼け止め
UVカットしながらシミやそばかすを防ぐ【ノンケミカル 薬用美白 UVクリーム】
SPF50+
PA++++
※参考価格2,530円
365日、お肌への負担を考えたノンケミカル処方の日焼け止めです。
ウォータープルーフ処方なので水や汗にも強く、化粧下地としても使えます。皮脂テカリ防止効果で、メイク崩れもしっかりカバーしてくれます。
みずみずしいぬり心地で、肌に優しく紫外線からしっかりと守ってくれます。
紫外線吸収剤・色素・香料・鉱物油・パラベン・アルコールは使われていない6つのフリー処方です。
落とし方は、クレンジングを使用します。
敏感肌向けブランド「ミノン」の日焼け止め【アミノモイスト ブライトアップベース UV】
SPF47
PA+++
※参考価格1,373円
紫外線や乾燥、花粉などの微粒子汚れをバリアしてくれる、ノンケミカルタイプの化粧下地用日焼け止めです。
乳液のように軽い使用感で伸びが良く、乾燥した肌にも馴染みやすくてムラになりにくいです。肌の色を問わず、美しく自然な明るさの肌色へと補整してくれます。
紫外線吸収剤や合成着色料は使われておりません。
落とし方は、クレンジングを使用します。
スプレータイプでサッと使える【ビオレUV アスリズム スキンプロテクトスプレー】
SPF50+
PA++++
※参考価格1,650円
スプレータイプで逆さにしても使えるので背中や首回りなどの塗りにくい部位もラクラクケアできます。
スーパーウォータープルーフ処方と落ちにくいタフブーストtechを採用することで、汗・ムレ・擦れに強く、高温多湿環境でも落ちにくくなっています。濡れた肌やメイクの上からも使えるので、汗をかいている時や外出先でも気軽に塗りなおせます。
無香料で白残りしないのも嬉しいポイント♪
落とし方は、石鹸や洗顔料で簡単に落とせます。
プチプラなのにしっかりUVカット【スキンアクア スーパーモイスチャージェル】
SPF50+
PA++++
※参考価格1,155円
みずみずしい使用感で、全身にのばしやすいジェルタイプの日やけ止めです。水に強いスーパーウォータープルーフ処方。
プチプラだからといってあなどるなかれ、光耐久カプセルNEOを採用しており、しっかりと紫外線をブロックするのと同時に、光によるUVカット機能の低下が起こりにくい設計になっています。
また、「ヒアルロン酸Na」「超低分子ヒアルロン酸」「肌吸着型ヒアルロン酸」といった3つのうるおい成分を配合しており、乾燥から肌を保護してくれます。
さらに、無香料、無着色、鉱物油フリー、パラベンフリーと肌へのやさしさにもこだわっています。
落とし方は、石鹸や洗顔料で簡単に落とせます。
メンズ向けのプチプラ日焼け止め【ニベアメン UVプロテクター】
SPF50+
PA++++
※参考価格708円
強烈紫外線までしっかりカットする、メンズ向けの日焼け止め乳液です。レジャーやスポーツ時など日差しの強い時もしっかりと肌を守ってくれます。
ウォータープルーフ処方で、汗をたくさんかいても落ちにくい高い耐汗性を実現しています。
サラっとした感触で、皮脂吸着成分である「セリサイトアパタイト」を配合しているので、男性特有のテカリやベタつきを長時間抑えてくれます。
落とし方は、石鹸や洗顔料で簡単に落とせます。
脂性肌の男性におすすめ【クワトロボタニコボタニカル オイルコントロール＆UVブロック】
SPF50+
PA++++
※参考価格2,475円
皮脂を抑え、水・汗で落ちにくいウォータープルーフ処方の日焼け止め美容液です。
美容液のような軽いつけ心地で、肌への負担が少なく、普段使いにも最適です。
「ビルベリー葉エキス」「チャ葉エキス」「オウゴン根エキス」「チガヤ根エキス」といった4種の植物エキスを配合しており、皮脂とうるおいをダブルでケアし、肌の水分・油分バランスを整えてくれます。
さらに、形と大きさの違う2種類の皮脂吸着パウダーによって、テカリやべたつきを抑えてくれます。
落とし方は、石鹸や洗顔料で簡単に落とせます。
保湿成分で肌をしっかり保護！乾燥肌さん向け【RMK UVフェイスプロテクター アドバンスド】
SPF50+
PA++++
※参考価格3,850円
7種類の保湿成分を配合した美容クリームのような保湿力のある日焼け止めです。
水分をたっぷり含んだなめらかなテクスチャで、ふれた瞬間から肌になじむさらりと軽いつけ心地です。
スーパーウォータープルーフ処方と、衣服やマスクで擦れても落ちにくいフリクションプルーフ処方となっています。日常使いはもちろん、レジャーやスポーツにも使えます。
落とし方は、クレンジングを使用します。
ナチュラルなカバー効果【サンシェルター マルチ プロテクション トーンアップCC】
SPF50+
PA++++
※参考価格3,300円
透明感あふれる素肌美を演出しながら肌をトーンアップしてくれる、化粧下地用日焼け止めです。ソフトフォーカス効果で毛穴などをしっかり隠し、シミや色ムラもナチュラルにカバーしてくれます。
あらゆる紫外線をカットし、シミやソバカスを防ぎ、大気中の微粒子も効率的にブロックします。
また、うるおいを与えるハイドロステイフィラーを配合しており、乾燥から肌を守ってくれます。
落とし方は、クレンジングを使用します。
これ1本で透明感が続くノーファンデUV【アリィー クロノビューティ カラーチューニングUV】
SPF50+
PA++++
※参考価格1,980円
パープルの色補整効果で、くすみや毛穴をカバーしてくれる化粧下地用日焼け止めです。
ファンデーションを使わなくても、これ1本で透明感のある自然なベースメイクが仕上がります。
スーパーウォータープルーフ処方で汗や水に抜群に強く、またフリクションプルーフ処方でもあり、マスク等のこすれにも強く落ちにくくなっています。
落とし方は、クレンジングを使用します。
韓国ドクターズコスメブランドの日焼け止め【トーニングサンスクリーン100】
SPF50+
PA++++
※参考価格2,790円
韓国ドクターズコスメブランドのピンクの日焼け止めです。
12種類のビタミンとグルタチオン、ナイアシンアミド、アデノシンなどを配合しており、肌トーン・キメ・ツヤUPを同時に実現してくれます。
ピンク色の照明を当てたようなナチュナルな肌トーンを完成させるので、紫外線をカットしながら肌を明るく見せたい方におすすめです。
落とし方は、クレンジングを使用します。
乳液・UVカット・化粧下地の1品3役【アクアレーベル セルフバリア UV ミルク】
SPF50+
PA++++
※参考価格1,683円
乳液・UVカット・化粧下地の1品3役の日焼け止め乳液です。
自然なトーンアップ仕上がりになるので、男女問わず使えます。
温泉にも含まれるミネラル成分や、明日葉エキスGLといったうるおい成分配合で、紫外線ダメージを跳ね返しながらうるおいもキープしてくれます。
落とし方は、洗顔料でも十分落とせてる感じはしますが、心配な方はクレンジングで落とすといいと思います。
敏感肌でも使える低刺激設計【プロテクター センシティブe】
SPF30
PA+++
※参考価格3,850円
敏感肌でも使える低刺激設計の日やけ止めクリームです。
グルタチオン・グリセリンといった保湿成分配合で、しっとりとした使い心地で紫外線による乾燥ダメージなどから肌を守ってくれます。また、紫外線だけでなく、空気中のチリやホコリ、花粉などもブロックします。
香料・着色料・鉱物油・紫外線吸収剤・アルコール（エタノール）・パラベンすべて無添加です。普段使いに適してます。
落とし方は、石鹸や洗顔料で簡単に落とせます。
圧倒的なUV防御効果【アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク N】
SPF50+
PA++++
※参考価格3,300円
過酷な環境でもシミを防ぐ、圧倒的なUVカット効果をもつ日焼け止め用乳液です。
オートブースター技術により、汗・水・熱、そして空気中の水分によってUVブロック膜が強くなって肌を守ります。そのため普段使いはもちろん、スポーツやレジャーにもおすすめです。
さらさらなテクスチャでべたつかないので快適に使えます。スキンケア成分50％配合で、「黄花エキス」「緑茶エキス」といった保湿＆美肌成分で、紫外線による乾燥ダメージを防ぎながら肌にうるおいを与えてくれます。
落とし方は、石鹸や洗顔料で簡単に落とせます。
トーンアップテクノロジーで自然で上品なツヤ感を演出【UVイデア XL プロテクショントーンアップ】
SPF50+
PA++++
※参考価格3,960円
光を乱反射し、肌を綺麗に魅せるトーンアップテクノロジーを採用した敏感肌にも使える日やけ止め乳液です。
独自のUVフィルターシステムを採用していて、紫外線はもちろん、PM2.5を含む大気中微粒子などの外的要因から肌を守ります。
カラーは3色用意されていて、乾燥を防いで透明感UPさせたい場合は『ホワイト』、乾燥もテカリも気になる場合は『クリア』、肌色・色むらを補正しトーンアップしたい場合は『ローズ』がおすすめです。
落とし方は、石鹸や洗顔料で簡単に落とせます。
海や屋外スポーツでも焼けない【NALCパーフェクトウォータープルーフ】
SPF50+
PA++++
※参考価格2,948円
『海でも焼かない！』にとにかくこだわった日焼け止めジェルです。
独自製法の『三相乳化法』を採用しており、汗や水に非常に強くなっています。
界面活性剤・パラベン・アルコール・香料・着色料・鉱物油は使用していない、お肌に優しい無添加処方となっているので、敏感肌の方でも安心して使えます。
また、保湿成分のヒアルロン酸や、肌荒れ対策成分グリチルリチン酸ジカリウムを配合するなど、肌へのやさしさや使いやすさにもとことんこだわっています。
白浮きしないので女性だけでなく男性にもおすすめです。
落とし方は、石鹸や洗顔料で簡単に落とせます。
天然100％国産オーガニック【HANAオーガニック ウェアルーUV】
SPF30
PA++
※参考価格4,400円
MYLOHAS乳液部門大賞受賞、＠コスメランキング1位の実績を持つ、天然100％国産オーガニックの日焼け止めです。
UVカット機能と天然植物の美容液で、紫外線・ブルーライト・PM2.5などの外的要因から素肌を守りながら、光をコントロールして毛穴、色ムラの目立たないクリアな肌に整えてくれます。
オーガニックにこだわった日焼け止めなので、肌への刺激となる可能性があるものは一切使用されていないので安心です。
落とし方は、石鹸や洗顔料で簡単に落とせます。
ノンケミカル処方で肌に優しく強力UVカット【＆be UVミルク】
SPF50
PA++++
※参考価格1,980円
肌にやさしく、高い紫外線カット効果を実現したノンケミカル処方の日焼け止めミルクです。みずみずしくなめらかなつけ心地で、するんと肌になじみ、紫外線から肌をしっかり守ります。
こだわっているのは肌への優しさだけでなく、肌を守る効果にもこだわっており、肌荒れを抑える「オウゴン根エキス」「ビルベリー葉エキス」や、乾燥ダメージを防ぐ「イザヨイバラエキス」「ソメイヨシノ葉エキス」、高機能保湿成分の「シロキクラゲ多糖体」「スイゼンジノリ多糖体」「リピジュア」など贅沢に配合しています。
紫外線吸収剤・石油系界面活性剤・鉱物油・エタノール・タール系色素・合成香料・合成酸化防止剤・旧指定表示成分は使用していないので安心です。
カラーはスタンダードとナチュラルベージュの2種類があります。
落とし方は、石鹸や洗顔料で簡単に落とせます。
オルビス最高峰の日焼け止め【リンクルブライトUVプロテクター】
SPF50+
PA++++
※参考価格3,850円
攻めと守りの新成分・処方技術を搭載した、オルビス最高峰の日焼け止めです。紫外線だけでなく、ブルーライトや近赤外線、大気中のちり・ホコリといった外的刺激を強力ブロックします。
「Wナイアシン」を配合しており、『日焼け止め』・『シワ改善』・『美白（※メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ）』という1本で3役の機能性を実現しているのが大きな特徴です。
また、3つの植物エキスを組み合わせた複合保湿成分「マルチプルフィトラスター」によってハリと透明感溢れる肌へと導いてくれます。
落とし方は、石鹸や洗顔料で簡単に落とせます。
お直しにぴったり日焼け止めパウダー【ETVOS ミネラル UVベール】
SPF45
PA+++
※参考価格3,960円
コンパクトで持ち運びが便利な、プレストタイプのUVパウダーです。
パフ・鏡付きなので、日中のお直しにぴったりです。薄づきのカラーレスタイプなので、厚塗り感がなく日中何度でも重ねることができます。
しっとりなめらかなつけ心地で、毛穴や色ムラをぼかして美肌を演出してくれます。
石油系界面活性剤・鉱物油・シリコン・タール系色素・香料・パラベン・アルコール・紫外線吸収剤は使用していないフリー設計なので安心して使えます。
落とし方は、石鹸や洗顔料で簡単に落とせます。
顔用日焼け止めの塗り方は？
まず、日焼け止めを塗る前に、顔の保湿ケアを行うようにしましょう。十分な保湿ケアができていないと、皮脂が過剰に分泌しやすくなり、皮脂崩れの原因になります。化粧水や乳液、クリームなどでしっかりと保湿ケアをしてから日焼け止めを塗るようにしましょう。
日焼け止めの使用量はケチって少ない量にしてしまうと、ムラができやすく十分な効果が得られなくなってしまうので、商品のパッケージや使用説明書に記載された使用量を確認して適量を手に取るようにしましょう。適量とだけ記載されていた場合は、パール粒大くらいを目安にするといいでしょう。
適量の日焼け止めを手に取ったら、両頬・額・鼻・あごの5点に分けて置きます。
中指や薬指を使って、顔の中心から外側に向かって優しく丁寧に伸ばし、顔全体に行き渡るよう優しくパッティングするようになじませます。髪の生え際や耳の後ろ、上まぶた、小鼻、口周りなどは、塗り忘れやすい箇所なので特に意識して塗るようにするといいでしょう。
顔全体になじませたら、再度適量の日焼け止めを手に取り、重ねづけします。
仕上げに手のひらを使って顔全体を包み込むように優しく押さえつけます。
また、首やデコルテ付近も忘れずにしっかりと日焼け止めを塗るようにしましょう。適量を手に取ったら首筋と襟足付近の数か所に乗せ、あご下や首の横、うなじ、デコルテ全体に伸ばし、なじませます。
こまめに塗りなおすことも大切
日焼け止めは汗や水で流れやすいので、こまめに塗りなおすことが大切です。特に夏場は汗をかきやすく、タオルで汗を拭く機会もあり、日焼け止めが落ちやすいです。
汗や水に強い日焼け止めであっても、しっかりとUVカット効果を得るために、こまめに塗りなおすようにしましょう。2～3時間おきを目安に塗りなおすといいでしょう。
塗りなおす際は、タオルやティッシュで汗や皮脂を押さえてから塗るようにしましょう。汗や皮脂で肌表面が濡れている状態では、日焼け止めが肌に密着せず十分な効果が得られません。
なお、メイクの上から塗りなおす場合は、パウダータイプやスプレータイプのものが便利です。持ち運びもしやすいのでおすすめですよ♪
顔用とからだ用の日焼け止めの違いは？
顔用とからだ用の日焼け止めにはどのような違いがあるのでしょうか。
まず、顔の皮膚というのは身体に比べると薄くデリケートで、皮脂腺が多く毛穴も目立ちやすいです。つまりは敏感で肌トラブルの原因になりやすいと言えます。
そのため顔用の日焼け止めは、極力肌への刺激は抑えつつ、紫外線をカットするようになっており、美白や保湿といったスキンケア効果があるものが多いです。また、毛穴やシミをカバーしてクリアな肌に整えてくれたり、化粧下地として使えるものも多いです。
対して身体は、顔に比べて皮膚が厚く、皮脂腺も少なめです。そのため、からだ用の日焼け止めはUVカット効果が高く、その分刺激が強めのものが多いです。また、身体は顔に比べて面積が大きいので、大容量のものが多いというのもあります。
「顔用」のものを身体に塗るのは基本的に問題ありませんが、出かける場所や外出する時間などによってはUVカット力が足りない可能性があります。また、顔用の日焼け止めは価格が高めで容量も少ないことが多いので、身体に塗るとなるとコスパ的に微妙とも言えます。
「からだ用」のものを顔に塗ることはおすすめしません。刺激が強く、肌が弱い人などは肌荒れしてしまう可能性があります。
以上の事から、基本的には「顔用」のものは顔に、「からだ用」のものは身体に塗るようにしたほうがいいでしょう。
ただ最近では「顔・からだ用」といった兼用のものも多いので、使い分けるのが面倒といった人は、「顔・からだ用」のものを使うのもおすすめです。
SPFとPAって何？
地表に届く紫外線には「UV-A」「UV-B」の2種類があります。
「UV-A」は肌の奥の真皮まで到達してダメージを与える紫外線です。対策せずにそのまま浴びるとしわやたるみの原因になります。
「UV-B」は肌表面の表皮に作用する紫外線です。対策せずにそのまま浴びると炎症を起こしたり、シミやそばかすの原因になります。
このうち「UV-B」から肌を守る効果を示す指数が「SPF」です。数値が大きいほど効果が高く、日焼け止めをつけてない時と比べ、何倍防ぐことができるかを示しています。例えば、日焼け止めを塗らなかったら20分で肌が赤くなる状況の時に、「SPF40」の日焼け止めを塗った場合、20分×40倍＝800分赤くならないといった計算になります。SPFは2～50の数値で表示され、50以上の場合は「SPF50+」といった表記になります。
そして「UV-A」から肌を守る効果を示す指数が「PA」です。+記号で表記され、+の数が多いほど効果が高くなり、「PA+」～「PA++++」の4段階で表示されます。
「SPFもPAも高いものを選べば安心」と思っている人もいるかもしれませんが、数値が高いほど肌への負担はかかってしまい、乾燥肌や敏感肌の人は肌トラブルを引き起こす原因にもなりかねません。
そのため、日焼け止めを選ぶ際は、どのくらいの時間紫外線を浴びるかといったことを考える必要があります。
散歩や近所への買い物程度であれば「SPF20」「PA++」、軽いレジャーや屋外スポーツであれば「SPF30」「PA+++」、炎天下での外出やマリンスポーツは「SPF50+」「PA++++」といったように使い分けるのがいいでしょう。
いずれの日焼け止めでも外出先では2～3時間おきを目安に塗りなおすようにし、暑い夏や汗をかくときはよりこまめに塗りなおすようにすることをおすすめします。
