ふと鏡を見たら顔にシミが！！
そんな経験がある方も多いのでは？
普段気を付けていても、いつの間にか出来てしまう顔のシミ。
顔にシミがあると、それだけで見た目年齢を上げてしまうので、早くなんとかしたいですよね。
今回はそんな出来てしまったシミを消す方法を紹介します。
化粧品でシミを消す
まずは、シミに効果のあるおすすめの化粧品を紹介します。
b.glen(ビーグレン) ホワイトケアトライアルセット
ビーグレンは、シミ消しの効果のある「ハイドロキノン」を配合しています。
ハイドロキノンは、その効果が高い分刺激も強いのですが、低濃度で安全に配合されているので、敏感肌の方でも安心して使うことが出来ます。
低濃度でも高い効果を実感できる秘密は、その浸透力の高さにあります。ビーグレンは、独自の浸透テクノロジーによって肌の深層部にまで成分を浸透させます。
この美白成分と浸透技術により、シミの予防だけでなく、今あるシミを薄くする効果も期待できます。濃くなってしまったシミケアにもおすすめです。
頑固なシミを消すサイエンスコスメb.glen（ビーグレン）
AMPLEUR（アンプルール）
アンプルールは、皮膚科医開発のドクターズコスメです。
こちらもシミ消しの効果のある「ハイドロキノン」を配合しています。
皮膚科医監修のもと開発されているので、その効果は折り紙つきです。
有名美魔女も利用しており、多くの方が「シミが消えた」「薄くなった」とその効果を実感しています。
美白効果のある美顔器を使う
美顔器を使うことで、化粧品だけでは届かない肌の奥の奥まで成分を浸透させることができます。
おすすめは皮膚科医が開発した美顔器「ブロードイオン」です。
美容成分をイオン導入機能によって肌の深層にまで浸透させ、あらゆる肌悩みにアプローチしてくれます。
イオン導入とは、電気の力を使ってマイナス（－）やプラス（＋）の電気を帯びた化粧水の中の成分を、肌へ浸透させる仕組みのことを言います。化粧水中の美容成分を肌のすみずみまで効率よく浸透させるので、肌がワントーン明るくなるのを実感できると思います。
イオン導入とイオン導出の機能に特化したシンプルな美顔器だからこそ、その分最大限の効果を発揮します。
食事でのシミ予防・改善
シミ予防や改善には身体の内側からのケアも欠かせません。
内側からのケアで最も重要なのが食事です。
以下に紹介するのものを積極的に摂り入れるようにしましょう。
ビタミンCを含む食材
ビタミンCは、シミ予防に非常に効果的です。メラニン生成を抑え、できてしまったシミを薄くしてくれる効果も期待できます。
[主な食材]
キウイフルーツ、いちご、パプリカ、ブロッコリー、菜の花など
ビタミンAを含む食材
ビタミンAには新陳代謝を促進する作用があり、シミの発生を防いでくれます。
[主な食材]
うなぎ、鶏レバー、ニンジン、かぼちゃ、ほうれんそうなど
アスタキサンチンを含む食材
アスタキサンチンには抗酸化作用やメラニン抑制作用があり、シミや老化を防いでくれます。
[主な食材]
鮭、カニ、エビなど
オメガ3系脂肪酸を含む食材
オメガ3系脂肪酸にはターンオーバー促進作用や抗炎症作用があり、シミやニキビを防いでくれます。
[主な食材]
大豆、マグロなど
※上記で紹介したものだけを摂ればいいというわけではありません。基本的には満遍なく食材を摂るようにし、バランスの良い食事を心がけるようにしてくださいね。
サプリメントを併用するのもおすすめ
上記で紹介した食材と、シミへの効果があるサプリメントを併用するのもおすすめです。
シミへの効果が認められた「医薬品」のものを取り入れるようにするといいでしょう。
しみやそばかすを防いでくれる「Ｌ-システイン」や「トラネキサム酸」、「アスコルビン酸」、「ビタミンB群」、「ビタミンE」などの成分を配合しているものがいいでしょう。
美容皮膚科でシミ治療
てっとり早くシミを取りたいといった場合は、美容皮膚科での治療を検討してもいいかもしれません。
高い費用がかかってしまいますが、その分高い効果を実感することができます。
クリニックで行われる主なシミ治療法としては、レーザーを用いた治療が最も認知されている方法ではないでしょうか。
その他には注射や点滴、ピーリング、内服薬などの方法もあります。
シミ治療におすすめのクリニック
シミ治療に強いクリニックと言えば「シロノクリニック
」です。
レーザー治療専門なので、技術力の高さ、プランの豊富さなどは言うまでもありません。
ネットから申込むことで無料でカウンセリングが受けられるので、気になる方は一度カウンセリングを受けてみてもいいかもしれませんよ。
100%認定医が行う確かな技術 シロノクリニック
何よりも予防が大事！紫外線対策はしっかりと！
シミはとにかく予防が大事です。そして今あるシミをこれ以上濃くさせないことです。
そのためには紫外線対策はしっかりするようにしましょう。
紫外線対策と言えば日焼け止めです。
日焼け止めは色々な商品がありますが、お肌に優しいオーガニックのものがおすすめです。
中でもおすすめなのが＠コスメランキング1位の実績を持つ、天然100％国産オーガニック化粧品「ウェアルーUV
」です。
オーガニックで肌に優しく、美容液成分配合、SPF25の日焼け止めなので肌の弱い方でも安心して使えます。
天然100％国産オーガニック「ウェアルーUV」
