開いた毛穴を鏡で見るたびに憂鬱になっていませんか？
毛穴が開いた状態で放っておくと角栓が黒ずんできてしまい、汚いと思われてしまうかもしれません。
開いてしまった毛穴は早めにケアをすることが大切です。今回は開いた毛穴をひきしめるケア方法をご紹介します。
毛穴が開いてしまう主な原因
ケア方法を見る前に、まずは毛穴が開いてしまう原因を見てみましょう。
- 皮脂の過剰分泌
- 皮脂が過剰分泌されると皮脂腺が活発となり、毛穴が大きくなり目立つようになってしまいます。
- コラーゲンの減少
- コラーゲンなどのお肌に必要な成分が不足すると肌がたるんでしまい、毛穴が下に引っ張られ目立つようになります。
- 乾燥
- 肌が乾燥すると肌が厚くなってしまい、毛穴が目立つようになります。
- ターンオーバーの乱れ
- ターンオーバーが乱れて、肌がボロボロの状態になると毛穴周辺が拡がり目立つようになります。
開いた毛穴をひきしめるには洗顔と化粧品選びが重要
毛穴が開いてしまったら引き締め効果の高い洗顔料を使って洗顔をするようにしましょう。
おすすめは「VALANROSE生エッセンスソープ」です。
VALANROSE生エッセンスソープは毛穴対策石鹸として幅広い女性に支持されています。
VALANROSE生エッセンスソープの凄いところは5000本から1ccしか取れない「アルバローズ」と2500本から1ccしか取れない「ダマスクローズ」といった希少なローズオイルが配合されているところでしょう。
このローズオイルが毛穴の開きなどのあらゆる毛穴トラブルに働きかけてくれます。
その他にも肌生成に必要なコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸や、ローズヒップオイル等が配合されており、毛穴をひきしめてくれます。
正しい洗顔方法で洗顔することが重要
どんなに効果の高い洗顔料を使っていても、間違った洗顔方法をしていては意味がありません。
正しい洗顔方法で洗顔するようにしましょう。
正しい洗顔手順をご紹介します。
1: 毛穴を開く
まずは洗顔前に毛穴を開き、汚れを浮かせましょう。
ホットタオルを顔に乗せ、毛穴を開く方法がおすすめです。
入浴中に行うとより効果的です。
2: ぬるま湯で洗い流す
毛穴を開かせたら、ぬるま湯で軽く汚れを洗い流しましょう。
熱いお湯は必要な皮脂まで落としてしまう可能性があるのでＮＧです。
3: 洗顔料をよく泡立てる
洗顔料は泡立てネットなどを使ってよく泡立ててください。ホイップクリームのような弾力のある泡を作るようにしましょう。
泡立てがしっかりできていないと、肌を痛めつけたり汚れが落ちにくい原因になります。
4: 洗顔泡で洗う
よく泡立てた泡で洗っていきます。優しく、泡を肌に押し付けるようにして洗いましょう。
肌を傷つけてしまうので、決してゴシゴシ洗うようにしてはいけません。
5: ぬるま湯で洗い流す
よごれをしっかり落としたらぬるま湯で洗い流します。
洗い流しがあると肌トラブルの原因になるので、洗い流しが無いようしっかりと洗い流すようにしてください。
6: タオルでふき取る
流し終わったら清潔なタオルで水気を拭き取りましょう。
ゴシゴシと拭き取るのではなく、肌を優しくおさえるようにふき取ってください。
洗顔料やクレンジングは夜の一回だけ
毛穴の汚れや開きが気になるからと言って洗顔料を使った洗顔やクレンジングをしすぎるのは良くありません。
基本的に洗顔料を使った洗顔やクレンジングをするのは夜の一回だけにしましょう。
必要な油まで落としてしまう可能性があるので、朝はぬるま湯のみで顔を洗うようにしましょう。
夜汚れをしっかり落とせていれば、朝はそれほど汚れと言うものはついていませんので、ぬるま湯のみで十分です。
反対に、夜はメイクや汗、チリ、ほこりといった色々な汚れが皮膚や毛穴についていますので、しっかりと洗顔やクレンジングを行うようにしましょう。
メイクをしたまま寝るのは絶対ＮＧです。しっかりメイクも落とすようにして寝るようにしてください。
化粧品でしっかり毛穴ケア
毛穴ケアでもっとも効果の高い化粧品がビーグレンの毛穴ケアプログラムです。
ビーグレンは効き目重視のサイエンスコスメであり、医療レベルで応用されている浸透力を取り入れているため、有効成分を無駄なく浸透させ、しっかり効果を発揮してくれます。
毛穴の広がりがかなり重症化した人でも、使い続けていくにつれて目に見えて毛穴がひきしまっていくのが実感できます。
なので毎日のケアが楽しくなりますよ。
サイエンスコスメなので肌にへの負担も少なく安心して使用できるのも嬉しいところです。
効き目と即効性を重視したい方にはぴったりです。今まで何をしても効果が無かったという人こそ是非使ってみて欲しい化粧品です。
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生活習慣を見直して毛穴の開きを改善しよう
生活習慣を見直すことも毛穴の開きを改善させるのに非常に重要です。
- ストレスを溜めない
- ストレスを溜めると脳の交感神経が興奮し、ホルモンバランスが乱れてしまいがちです。そうすると肌が乾燥したり皮脂の分泌量が多くなったりと肌トラブルの原因になります。
日常生活においてストレスを感じないようにするのは難しいと思うので、運動や趣味などで上手にストレス発散できるようにしましょう。
- 入浴する
- よくバスタイムをシャワーだけで済ましてしまう人がいますが、湯船につかって体を温めると、毛穴を開かせて汚れを取り除きやすくなります。また、心身共にリラックスでき、自律神経を穏やかにするという効果もあります。バスタイムはしっかり入浴することをおすすめします。
- 睡眠をしっかりとる
- 睡眠不足だと肌のターンオーバー乱れてしまい、美肌にも毛穴にも良くありません。肌トラブルを避けるには良質の睡眠をしっかりとることは必須です。夜更かしは避けてお肌のゴールデンタイムと言われる「22時～2時」の間は眠るように心掛けましょう。
- バランスの良い食事を摂る
- 毛穴トラブルを防ぐにはバランスの良い食事を摂ることも重要です。
5大栄養素であるタンパク質、ビタミン、ミネラル、炭水化物、脂質を意識して取るようにし、特に美肌には欠かせないビタミンCや鉄分、ビタミンB群などを積極的に摂るようにするといいでしょう。
- 紫外線対策
- 紫外線を浴びるとコラーゲンの働きが低下し、酸化してしまうので毛穴が目立つ原因になります。一年中紫外線は降り注いでいますので、外出する際は日焼け止めなどのUV対策をしっかり行うようにしましょう。
